Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingspott, matlagingskrem og grønnsaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 432,70 kJ 103,25 kcal |
| Fett | 4,74 g |
| Karbohydrat | 1,42 g |
| Protein | 13,22 g |
| Sukker | 1,03 g |
| Mettet fett | 1,68 g |
| Salt | 461,20 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 432,70 kJ |
| fett, totalt | 4,74 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 605,82 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 127,34 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 17,54 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,40 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,78 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 4,43 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,88 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,68 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,69 g |
| fiber, totalt | 0,59 g |
| fiber, vannløselig | 0,43 g |
| folat, totalt | 13,61 ug |
| fosfor | 103,20 mg |
| fruktose | 0,41 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,31 g |
| jern, totalt | 0,54 mg |
| jodid (jod) | 11,91 ug |
| kalium | 221,50 mg |
| kalsium | 18,84 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 1,42 g |
| karotenoider totalt | 825,60 ug |
| kolesterol (gc) | 36,66 mg |
| laktose | 0,24 g |
| magnesium | 13,38 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 181,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,58 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 5,40 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,30 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
| protein, totalt | 13,22 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 461,20 mg |
| selen, totalt | 9,21 ug |
| sink | 0,84 mg |
| steroler totalt | 14,38 mg |
| stivelse, totalt | 0,38 g |
| sukker, totalt | 1,03 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,08 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 149,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,57 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,84 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 36,12 ug |
| vitamin k, totalt | 40,14 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,34 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024