Søk etter mat navn: 

Kyllingfløye med hud - kalorier

g
porsjoner (215g)

100 g: 184,75 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingfløye med hud - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi184,75 kcal
773,29 kJ
% av energien
Fett12,85 g61 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein17,52 g39 %
Sukker0,00 g
Mettet fett3,54 g
Salt186,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,50 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet773,29 kJ
fett, totalt12,85 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2199,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)112,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)3,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)6,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,37 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt11,53 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,57 g
fettsyrer, totalt mettet3,54 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,22 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,34 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt4,00 ug
fosfor132,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,95 mg
jodid (jod)8,00 ug
kalium156,00 mg
kalsium12,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)77,00 mg
laktose0,00 g
magnesium18,00 mg
maltose0,00 g
natrium73,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt9,18 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,93 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt17,52 g
riboflavin0,09 mg
salt186,00 mg
selen, totalt15,50 ug
sink1,33 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan195,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,32 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,70 mg
vitamin e alfatokterol0,70 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter44,00 ug
vitamin k, totalt60,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,42 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.