Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingben og lår uten hud, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 155,59 kcal 651,58 kJ | % av energien |
Fett | 4,84 g | 25 % |
Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,80 g | 75 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 1,38 g | |
Salt | 1286,26 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 651,58 kJ |
fett, totalt | 4,84 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1060,82 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 42,43 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 14,14 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 56,58 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,70 g |
fettsyrer, total trans | 0,15 g |
fettsyrer, totalt | 4,57 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,35 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,38 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,14 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,20 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 12,02 ug |
fosfor | 238,30 mg |
fruktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 1,48 mg |
jodid (jod) | 36,07 ug |
kalium | 327,10 mg |
kalsium | 15,63 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 117,40 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 34,27 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 504,81 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 11,51 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 8,95 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 27,80 g |
riboflavin | 0,24 mg |
salt | 1286,26 mg |
selen, totalt | 18,39 ug |
sink | 2,70 mg |
steroler totalt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 325,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,40 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,99 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 24,05 ug |
vitamin k, totalt | 21,22 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,47 mg |