Søk etter mat navn:

Kyllingben og lår uten hud, ovnbakt - kalorier

g

100 g inneholder 155,59 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingben og lår uten hud, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi651,58 kJ
155,59 kcal
Fett4,84 g
Karbohydrat0,00 g
Protein27,80 g
Sukker0,00 g
Mettet fett1,38 g
Salt1286,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,71 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet651,58 kJ
fett, totalt4,84 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1060,82 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)42,43 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)14,14 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)56,58 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,70 g
fettsyrer, total trans0,15 g
fettsyrer, totalt4,57 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,35 g
fettsyrer, totalt mettet1,38 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,14 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,20 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt12,02 ug
fosfor238,30 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,48 mg
jodid (jod)36,07 ug
kalium327,10 mg
kalsium15,63 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)117,40 mg
laktose0,00 g
magnesium34,27 mg
maltose0,00 g
natrium504,81 mg
niacin ekvivalenter, totalt11,51 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)8,95 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt27,80 g
riboflavin0,24 mg
salt1286,26 mg
selen, totalt18,39 ug
sink2,70 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan325,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,99 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter24,05 ug
vitamin k, totalt21,22 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,47 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag