Søk etter mat navn:

Kylling-vegetabilsk wok, wok-grønnsaker - kalorier

g

100 g inneholder 106,36 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling-vegetabilsk wok, wok-grønnsaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi445,41 kJ
106,36 kcal
Fett4,13 g
Karbohydrat4,68 g
Protein11,70 g
Sukker1,97 g
Mettet fett0,73 g
Salt640,24 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,32 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet445,41 kJ
fett, totalt4,13 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)853,43 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)238,52 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)14,08 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)11,56 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,90 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt3,88 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,21 g
fettsyrer, totalt mettet0,73 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,26 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,92 g
fiber, totalt1,42 g
fiber, vannløselig0,91 g
folat, totalt32,31 ug
fosfor104,00 mg
fruktose0,41 g
galaktose0,00 g
glukose0,62 g
jern, totalt0,96 mg
jodid (jod)3,35 ug
kalium250,16 mg
kalsium20,65 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,68 g
karotenoider totalt1841,80 ug
kolesterol (gc)27,09 mg
laktose0,00 g
magnesium19,68 mg
maltose0,01 g
natrium251,27 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,62 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,60 mg
organiske syrer, totalt0,06 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,29 g
protein, totalt11,70 g
riboflavin0,14 mg
salt640,24 mg
selen, totalt6,41 ug
sink0,81 mg
steroler totalt27,52 mg
stivelse, totalt2,70 g
sukker, totalt1,97 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,90 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan129,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsyre)26,11 mg
vitamin e alfatokterol0,99 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter98,96 ug
vitamin k, totalt50,81 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,33 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag