Søk etter mat navn: 

Kylling og potetgryte, matlagingskrem (vegetabilsk fett) - kalorier

g
porsjoner (300g)

100 g: 121,65 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling og potetgryte, matlagingskrem (vegetabilsk fett) - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi121,65 kcal
509,80 kJ
% av energien
Fett5,62 g41 %
Karbohydrat10,94 g37 %
Protein6,12 g22 %
Sukker1,00 g
Mettet fett1,80 g
Salt777,84 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,23 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet509,80 kJ
fett, totalt5,62 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)738,36 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)183,06 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)6,20 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)5,09 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,53 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt5,37 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,00 g
fettsyrer, totalt mettet1,80 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,19 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,77 g
fiber, totalt0,80 g
fiber, vannløselig0,72 g
folat, totalt17,01 ug
fosfor65,20 mg
fruktose0,32 g
galaktose0,00 g
glukose0,32 g
jern, totalt0,65 mg
jodid (jod)25,26 ug
kalium415,66 mg
kalsium14,63 mg
karbohydrat, tilgjengelig10,94 g
karotenoider totalt49,50 ug
kolesterol (gc)12,92 mg
laktose0,23 g
magnesium25,01 mg
maltose0,00 g
natrium305,27 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,90 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,07 mg
organiske syrer, totalt0,42 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,31 g
protein, totalt6,12 g
riboflavin0,13 mg
salt777,84 mg
selen, totalt3,98 ug
sink0,67 mg
steroler totalt26,52 mg
stivelse, totalt9,94 g
sukker, totalt1,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,13 g
tiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptofan82,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,27 ug
vitamin c (askorbinsyre)5,48 mg
vitamin e alfatokterol1,13 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter10,83 ug
vitamin k, totalt18,89 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,20 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.