Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling og kremet grønnsaker gryte, snellman, klar måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 167,30 kcal 700,96 kJ | % av energien |
Fett | 11,66 g | 64 % |
Karbohydrat | 3,86 g | 8 % |
Protein | 11,10 g | 28 % |
Sukker | 1,67 g | |
Mettet fett | 6,76 g | |
Salt | 613,05 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,10 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 700,96 kJ |
fett, totalt | 11,66 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 693,25 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 246,71 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,15 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,05 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,20 g |
fettsyrer, total trans | 0,18 g |
fettsyrer, totalt | 11,21 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,06 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,76 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,26 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,74 g |
fiber, totalt | 0,97 g |
fiber, vannløselig | 0,65 g |
folat, totalt | 20,43 ug |
fosfor | 107,20 mg |
fruktose | 0,38 g |
galaktose | 0,24 g |
glukose | 0,62 g |
jern, totalt | 0,63 mg |
jodid (jod) | 6,71 ug |
kalium | 305,09 mg |
kalsium | 29,69 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,86 g |
karotenoider totalt | 332,20 ug |
kolesterol (gc) | 41,44 mg |
laktose | 0,06 g |
magnesium | 23,15 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 240,60 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,70 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,76 mg |
organiske syrer, totalt | 0,58 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,36 g |
protein, totalt | 11,10 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 613,05 mg |
selen, totalt | 11,19 ug |
sink | 0,49 mg |
steroler totalt | 13,86 mg |
stivelse, totalt | 2,08 g |
sukker, totalt | 1,67 g |
sukrose | 0,29 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 121,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 8,56 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,81 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 80,12 ug |
vitamin k, totalt | 15,23 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,29 mg |