Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling marinert, uten hud - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 658,41 kJ 157,27 kcal |
| Fett | 8,83 g |
| Karbohydrat | 0,13 g |
| Protein | 19,37 g |
| Sukker | 0,05 g |
| Mettet fett | 1,41 g |
| Salt | 1278,22 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,61 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 658,41 kJ |
| fett, totalt | 8,83 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1770,76 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 538,79 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 27,06 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 22,22 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,35 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 8,35 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,52 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,41 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,90 g |
| fiber, totalt | 0,03 g |
| fiber, vannløselig | 0,01 g |
| folat, totalt | 14,38 ug |
| fosfor | 121,40 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,02 g |
| jern, totalt | 0,66 mg |
| jodid (jod) | 32,98 ug |
| kalium | 178,03 mg |
| kalsium | 16,04 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,13 g |
| karotenoider totalt | 0,30 ug |
| kolesterol (gc) | 52,09 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,28 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 501,66 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 10,73 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,12 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,01 g |
| protein, totalt | 19,37 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 1278,22 mg |
| selen, totalt | 11,85 ug |
| sink | 1,10 mg |
| steroler totalt | 30,94 mg |
| stivelse, totalt | 0,08 g |
| sukker, totalt | 0,05 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 216,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,90 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,86 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 22,76 ug |
| vitamin k, totalt | 62,15 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,42 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024