Søk etter mat navn:

Kylling kjøttkaker - kalorier

g

100 g inneholder 156,79 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling kjøttkaker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi656,33 kJ
156,79 kcal
Fett5,40 g
Karbohydrat11,86 g
Protein14,40 g
Sukker1,01 g
Mettet fett1,00 g
Salt806,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,46 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet656,33 kJ
fett, totalt5,40 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1118,29 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)259,86 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)5,45 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)13,60 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,47 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt4,97 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,48 g
fettsyrer, totalt mettet1,00 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,28 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,18 g
fiber, totalt1,03 g
fiber, vannløselig0,68 g
folat, totalt27,09 ug
fosfor158,80 mg
fruktose0,22 g
galaktose0,00 g
glukose0,24 g
jern, totalt1,01 mg
jodid (jod)27,45 ug
kalium494,32 mg
kalsium22,61 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,86 g
karotenoider totalt75,90 ug
kolesterol (gc)76,90 mg
laktose0,00 g
magnesium29,34 mg
maltose0,07 g
natrium316,53 mg
niacin ekvivalenter, totalt4,93 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,01 mg
organiske syrer, totalt0,14 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,38 g
protein, totalt14,40 g
riboflavin0,19 mg
salt806,52 mg
selen, totalt16,85 ug
sink1,43 mg
steroler totalt21,56 mg
stivelse, totalt10,85 g
sukker, totalt1,01 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,49 g
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan178,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,63 ug
vitamin c (askorbinsyre)2,02 mg
vitamin e alfatokterol1,06 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter31,98 ug
vitamin k, totalt11,69 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,23 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag