Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling grønnsakspott - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 543,03 kJ 129,78 kcal |
| Fett | 7,97 g |
| Karbohydrat | 3,18 g |
| Protein | 10,94 g |
| Sukker | 1,56 g |
| Mettet fett | 1,90 g |
| Salt | 1046,63 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 543,03 kJ |
| fett, totalt | 7,97 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1486,42 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 214,36 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,94 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,90 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 7,57 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,75 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,90 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,22 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,52 g |
| fiber, totalt | 0,90 g |
| fiber, vannløselig | 0,80 g |
| folat, totalt | 12,24 ug |
| fosfor | 123,30 mg |
| fruktose | 0,31 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,29 g |
| jern, totalt | 0,96 mg |
| jodid (jod) | 23,39 ug |
| kalium | 242,08 mg |
| kalsium | 15,43 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,18 g |
| karotenoider totalt | 1881,60 ug |
| kolesterol (gc) | 50,46 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,28 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 410,76 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,07 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,32 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,17 g |
| protein, totalt | 10,94 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 1046,63 mg |
| selen, totalt | 7,66 ug |
| sink | 0,91 mg |
| steroler totalt | 20,96 mg |
| stivelse, totalt | 1,61 g |
| sukker, totalt | 1,56 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,95 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 146,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 2,62 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,72 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 104,41 ug |
| vitamin k, totalt | 36,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,28 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024