Nedenfor er sammensetningen av maten (Kremet sitron saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 149,62 kcal 626,87 kJ | % av energien |
Fett | 13,83 g | 85 % |
Karbohydrat | 2,15 g | 6 % |
Protein | 3,57 g | 9 % |
Sukker | 2,15 g | |
Mettet fett | 4,88 g | |
Salt | 1541,49 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 1,62 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 626,87 kJ |
fett, totalt | 13,83 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1631,75 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 516,05 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 51,42 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,25 g |
fettsyrer, total trans | 0,16 g |
fettsyrer, totalt | 12,69 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,33 g |
fettsyrer, totalt mettet | 4,88 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,59 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,70 g |
fiber, totalt | 0,01 g |
fiber, vannløselig | 0,01 g |
folat, totalt | 14,90 ug |
fosfor | 102,80 mg |
fruktose | 0,12 g |
galaktose | 0,31 g |
glukose | 0,40 g |
jern, totalt | 0,64 mg |
jodid (jod) | 45,56 ug |
kalium | 92,95 mg |
kalsium | 38,41 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 2,15 g |
karotenoider totalt | 208,00 ug |
kolesterol (gc) | 149,64 mg |
laktose | 0,16 g |
magnesium | 7,32 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 604,98 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,89 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,26 mg |
organiske syrer, totalt | 1,39 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 3,57 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 1541,49 mg |
selen, totalt | 12,64 ug |
sink | 0,77 mg |
steroler totalt | 32,22 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 2,15 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,16 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 49,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,02 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,25 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,91 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 144,27 ug |
vitamin k, totalt | 7,84 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |