Nedenfor er sammensetningen av maten (Kornbar med sjokolade - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % av energien |
| Fett | 11,36 g | 25 % |
| Karbohydrat | 67,93 g | 69 % |
| Protein | 6,40 g | 6 % |
| Sukker | 35,21 g | |
| Mettet fett | 4,91 g | |
| Salt | 571,95 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1707,38 kJ |
| fett, totalt | 11,36 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1019,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 44,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,77 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 9,78 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,07 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,91 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,02 g |
| fiber, totalt | 3,71 g |
| fiber, vannløselig | 2,51 g |
| folat, totalt | 16,37 ug |
| fosfor | 179,00 mg |
| fruktose | 1,09 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,31 g |
| jern, totalt | 1,93 mg |
| jodid (jod) | 14,59 ug |
| kalium | 210,59 mg |
| kalsium | 65,88 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 67,93 g |
| karotenoider totalt | 64,40 ug |
| kolesterol (gc) | 1,01 mg |
| laktose | 1,30 g |
| magnesium | 52,76 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 224,47 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,76 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,05 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,40 g |
| protein, totalt | 6,40 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 571,95 mg |
| selen, totalt | 6,78 ug |
| sink | 1,47 mg |
| steroler totalt | 63,94 mg |
| stivelse, totalt | 32,72 g |
| sukker, totalt | 35,21 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 31,46 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 90,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,91 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 13,55 ug |
| vitamin k, totalt | 4,83 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |