Nedenfor er sammensetningen av maten (Kornbar med fiber - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 421,37 kcal 1763,49 kJ | % av energien |
| Fett | 18,00 g | 40 % |
| Karbohydrat | 54,65 g | 53 % |
| Protein | 7,01 g | 7 % |
| Sukker | 43,76 g | |
| Mettet fett | 0,59 g | |
| Salt | 109,75 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1763,49 kJ |
| fett, totalt | 18,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1738,69 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 691,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,55 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 8,57 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,43 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,69 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,74 g |
| fiber, totalt | 4,70 g |
| fiber, vannløselig | 2,91 g |
| folat, totalt | 19,32 ug |
| fosfor | 137,10 mg |
| fruktose | 36,50 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 5,75 g |
| jern, totalt | 2,05 mg |
| jodid (jod) | 5,50 ug |
| kalium | 480,67 mg |
| kalsium | 30,60 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 54,65 g |
| karotenoider totalt | 47,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,34 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 55,78 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 43,07 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,17 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,89 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,90 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,28 g |
| protein, totalt | 7,01 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 109,75 mg |
| selen, totalt | 2,40 ug |
| sink | 0,55 mg |
| steroler totalt | 85,69 mg |
| stivelse, totalt | 10,89 g |
| sukker, totalt | 43,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,50 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 76,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,48 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,97 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,18 ug |
| vitamin k, totalt | 13,18 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |