Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, marie kjeks - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 427,10 kcal 1787,88 kJ | % av energien |
| Fett | 11,61 g | 24 % |
| Karbohydrat | 72,00 g | 69 % |
| Protein | 8,28 g | 8 % |
| Sukker | 18,84 g | |
| Mettet fett | 2,11 g | |
| Salt | 100,47 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1787,88 kJ |
| fett, totalt | 11,61 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2365,41 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 833,19 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,57 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 10,88 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,20 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,11 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,83 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,37 g |
| fiber, totalt | 2,50 g |
| fiber, vannløselig | 1,86 g |
| folat, totalt | 9,64 ug |
| fosfor | 82,90 mg |
| fruktose | 0,04 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,65 mg |
| jodid (jod) | 8,04 ug |
| kalium | 111,07 mg |
| kalsium | 13,87 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 72,00 g |
| karotenoider totalt | 3,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,37 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,86 mg |
| maltose | 0,64 g |
| natrium | 39,43 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,97 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,64 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,64 g |
| protein, totalt | 8,28 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 100,47 mg |
| selen, totalt | 7,23 ug |
| sink | 0,57 mg |
| steroler totalt | 83,11 mg |
| stivelse, totalt | 51,98 g |
| sukker, totalt | 18,84 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 18,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,86 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,23 ug |
| vitamin k, totalt | 11,99 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |