Nedenfor er sammensetningen av maten (Halva laget med sesamfrø og sukker - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 390,54 kcal 1634,84 kJ | % av energien |
| Fett | 22,50 g | 54 % |
| Karbohydrat | 30,60 g | 33 % |
| Protein | 12,44 g | 13 % |
| Sukker | 30,25 g | |
| Mettet fett | 4,73 g | |
| Salt | 46,45 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1634,84 kJ |
| fett, totalt | 22,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 7883,35 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 67,59 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 8,84 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 21,52 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 7,95 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,73 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 7,88 g |
| fiber, totalt | 8,61 g |
| fiber, vannløselig | 4,48 g |
| folat, totalt | 2,00 ug |
| fosfor | 500,50 mg |
| fruktose | 0,07 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,07 g |
| jern, totalt | 6,18 mg |
| jodid (jod) | 1,50 ug |
| kalium | 578,10 mg |
| kalsium | 682,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 30,60 g |
| karotenoider totalt | 3,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 77,03 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 18,23 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 7,70 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,16 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,14 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
| protein, totalt | 12,44 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 46,45 mg |
| selen, totalt | 34,45 ug |
| sink | 0,00 mg |
| steroler totalt | 123,06 mg |
| stivelse, totalt | 0,35 g |
| sukker, totalt | 30,25 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 30,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,03 mg |
| tryptofan | 271,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,18 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,29 ug |
| vitamin k, totalt | 9,80 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |