Nedenfor er sammensetningen av maten (Halloumisostsalat, granateple, oljebasert dressing - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 756,12 kJ 180,69 kcal |
| Fett | 14,99 g |
| Karbohydrat | 3,53 g |
| Protein | 7,54 g |
| Sukker | 2,74 g |
| Mettet fett | 5,29 g |
| Salt | 923,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 756,12 kJ |
| fett, totalt | 14,99 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1038,40 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 90,04 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 6,96 g |
| fettsyrer, total trans | 0,39 g |
| fettsyrer, totalt | 13,76 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,13 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,29 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,04 g |
| fiber, totalt | 1,06 g |
| fiber, vannløselig | 0,34 g |
| folat, totalt | 24,25 ug |
| fosfor | 161,70 mg |
| fruktose | 0,49 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,45 g |
| jern, totalt | 0,53 mg |
| jodid (jod) | 18,14 ug |
| kalium | 217,17 mg |
| kalsium | 144,96 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,53 g |
| karotenoider totalt | 1323,40 ug |
| kolesterol (gc) | 22,28 mg |
| laktose | 0,42 g |
| magnesium | 26,60 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 362,58 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,69 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,38 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,19 g |
| protein, totalt | 7,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 923,85 mg |
| selen, totalt | 5,88 ug |
| sink | 1,28 mg |
| steroler totalt | 18,13 mg |
| stivelse, totalt | 0,79 g |
| sukker, totalt | 2,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,22 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 100,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 7,40 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,33 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 105,01 ug |
| vitamin k, totalt | 37,84 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024