Nedenfor er sammensetningen av maten (Hakket kjøttpotetgryte, kokkikartano snellman, klar måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 118,07 kcal 494,22 kJ | % av energien |
| Fett | 5,96 g | 45 % |
| Karbohydrat | 11,07 g | 44 % |
| Protein | 3,98 g | 12 % |
| Sukker | 1,40 g | |
| Mettet fett | 3,66 g | |
| Salt | 952,89 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 494,22 kJ |
| fett, totalt | 5,96 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 111,18 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 53,45 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,50 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,72 g |
| fettsyrer, total trans | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt | 5,71 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,66 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,12 g |
| fiber, totalt | 1,14 g |
| fiber, vannløselig | 0,94 g |
| folat, totalt | 17,63 ug |
| fosfor | 64,30 mg |
| fruktose | 0,33 g |
| galaktose | 0,13 g |
| glukose | 0,48 g |
| jern, totalt | 0,77 mg |
| jodid (jod) | 3,14 ug |
| kalium | 327,09 mg |
| kalsium | 20,36 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,07 g |
| karotenoider totalt | 776,10 ug |
| kolesterol (gc) | 15,06 mg |
| laktose | 0,03 g |
| magnesium | 21,98 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 373,98 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,61 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,17 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,67 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,43 g |
| protein, totalt | 3,98 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 952,89 mg |
| selen, totalt | 2,77 ug |
| sink | 0,98 mg |
| steroler totalt | 7,41 mg |
| stivelse, totalt | 9,67 g |
| sukker, totalt | 1,40 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 48,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,20 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,26 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 73,00 ug |
| vitamin k, totalt | 7,41 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |