Nedenfor er sammensetningen av maten (Hakket kjøtt og potetgryte, svinekjøttbiff, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 125,00 kcal 523,06 kJ | % av energien |
| Fett | 6,35 g | 47 % |
| Karbohydrat | 9,52 g | 32 % |
| Protein | 6,91 g | 21 % |
| Sukker | 2,18 g | |
| Mettet fett | 2,54 g | |
| Salt | 498,92 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,63 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 523,06 kJ |
| fett, totalt | 6,35 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 431,90 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 73,09 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,57 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,66 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 5,83 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,57 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,54 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,46 g |
| fiber, totalt | 0,58 g |
| fiber, vannløselig | 0,50 g |
| folat, totalt | 15,17 ug |
| fosfor | 100,60 mg |
| fruktose | 0,22 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,25 g |
| jern, totalt | 0,75 mg |
| jodid (jod) | 20,31 ug |
| kalium | 332,28 mg |
| kalsium | 52,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,52 g |
| karotenoider totalt | 104,50 ug |
| kolesterol (gc) | 50,08 mg |
| laktose | 1,58 g |
| magnesium | 19,20 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 195,81 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,77 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,32 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,32 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,21 g |
| protein, totalt | 6,91 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 498,92 mg |
| selen, totalt | 8,76 ug |
| sink | 1,18 mg |
| steroler totalt | 4,92 mg |
| stivelse, totalt | 7,34 g |
| sukker, totalt | 2,18 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 93,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,53 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,58 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,36 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 31,65 ug |
| vitamin k, totalt | 1,50 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,17 mg |