Nedenfor er sammensetningen av maten (Grønnsakspatty, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 544,40 kJ 130,02 kcal |
| Fett | 5,46 g |
| Karbohydrat | 14,63 g |
| Protein | 4,19 g |
| Sukker | 3,98 g |
| Mettet fett | 1,12 g |
| Salt | 689,38 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 544,40 kJ |
| fett, totalt | 5,46 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1025,72 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 316,04 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,44 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,35 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 4,93 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,39 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,12 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,33 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,05 g |
| fiber, totalt | 2,36 g |
| fiber, vannløselig | 1,48 g |
| folat, totalt | 25,06 ug |
| fosfor | 84,00 mg |
| fruktose | 1,16 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,27 g |
| jern, totalt | 0,81 mg |
| jodid (jod) | 23,46 ug |
| kalium | 371,35 mg |
| kalsium | 39,64 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 14,63 g |
| karotenoider totalt | 4263,40 ug |
| kolesterol (gc) | 54,04 mg |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 19,27 mg |
| maltose | 0,11 g |
| natrium | 270,56 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,43 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,63 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,26 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,79 g |
| protein, totalt | 4,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 689,38 mg |
| selen, totalt | 6,57 ug |
| sink | 0,61 mg |
| steroler totalt | 35,65 mg |
| stivelse, totalt | 10,65 g |
| sukker, totalt | 3,98 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 58,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,31 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 9,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,16 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 302,07 ug |
| vitamin k, totalt | 28,17 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024