Nedenfor er sammensetningen av maten (Gefilus kefir drikke, 2% fett, laktosefri, 1 ug vitamin d, probiotika - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 65,01 kcal 272,81 kJ | % av energien |
| Fett | 2,10 g | 31 % |
| Karbohydrat | 7,96 g | 48 % |
| Protein | 3,32 g | 21 % |
| Sukker | 7,25 g | |
| Mettet fett | 1,35 g | |
| Salt | 165,78 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 272,81 kJ |
| fett, totalt | 2,10 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 30,08 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 8,67 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,45 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 1,90 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,35 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,03 g |
| fiber, totalt | 0,09 g |
| fiber, vannløselig | 0,07 g |
| folat, totalt | 4,80 ug |
| fosfor | 77,00 mg |
| fruktose | 0,08 g |
| galaktose | 1,42 g |
| glukose | 1,49 g |
| jern, totalt | 0,07 mg |
| jodid (jod) | 12,39 ug |
| kalium | 136,25 mg |
| kalsium | 110,58 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 7,96 g |
| karotenoider totalt | 15,60 ug |
| kolesterol (gc) | 7,23 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,79 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 65,06 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,73 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,21 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,02 g |
| protein, totalt | 3,32 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| salt | 165,78 mg |
| selen, totalt | 2,41 ug |
| sink | 0,37 mg |
| steroler totalt | 0,76 mg |
| stivelse, totalt | 0,71 g |
| sukker, totalt | 7,25 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 4,26 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 42,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,37 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,22 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,08 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 19,10 ug |
| vitamin k, totalt | 0,68 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |