Søk etter mat navn:

Eplepai, grunnleggende søt deig, helmelk - kalorier

g

100 g inneholder 244,02 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Eplepai, grunnleggende søt deig, helmelk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1021,56 kJ
244,02 kcal
Fett4,72 g
Karbohydrat42,68 g
Protein6,05 g
Sukker11,37 g
Mettet fett2,16 g
Salt214,53 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,36 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1021,56 kJ
fett, totalt4,72 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)543,65 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)77,09 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)3,44 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,24 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt4,21 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,66 g
fettsyrer, totalt mettet2,16 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,55 g
fiber, totalt2,09 g
fiber, vannløselig1,52 g
folat, totalt21,79 ug
fosfor76,80 mg
fruktose1,16 g
galaktose0,00 g
glukose0,35 g
jern, totalt0,52 mg
jodid (jod)11,65 ug
kalium131,05 mg
kalsium28,88 mg
karbohydrat, tilgjengelig42,68 g
karotenoider totalt59,80 ug
kolesterol (gc)17,01 mg
laktose0,67 g
magnesium16,10 mg
maltose0,39 g
natrium84,20 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,62 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,60 mg
organiske syrer, totalt0,16 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,60 g
protein, totalt6,05 g
riboflavin0,08 mg
salt214,53 mg
selen, totalt5,83 ug
sink0,52 mg
steroler totalt31,01 mg
stivelse, totalt31,32 g
sukker, totalt11,37 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose8,81 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan71,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,11 ug
vitamin c (askorbinsyre)2,61 mg
vitamin e alfatokterol0,49 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter44,38 ug
vitamin k, totalt3,57 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,08 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag