Søk etter mat navn:

Elk gryte med gulrot, løk og mushroom - kalorier

g

100 g inneholder 97,04 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Elk gryte med gulrot, løk og mushroom - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi406,79 kJ
97,04 kcal
Fett2,94 g
Karbohydrat1,38 g
Protein14,71 g
Sukker1,21 g
Mettet fett0,53 g
Salt898,97 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,17 ug
alkohol0,26 g
energi, beregnet406,79 kJ
fett, totalt2,94 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)346,01 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)122,71 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)8,89 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,85 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt1,90 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,52 g
fettsyrer, totalt mettet0,53 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,14 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,37 g
fiber, totalt0,77 g
fiber, vannløselig0,62 g
folat, totalt9,70 ug
fosfor173,00 mg
fruktose0,34 g
galaktose0,00 g
glukose0,36 g
jern, totalt2,61 mg
jodid (jod)22,61 ug
kalium396,36 mg
kalsium14,31 mg
karbohydrat, tilgjengelig1,38 g
karotenoider totalt1380,10 ug
kolesterol (gc)34,79 mg
laktose0,00 g
magnesium23,50 mg
maltose0,00 g
natrium352,81 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,64 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,23 mg
organiske syrer, totalt0,13 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,17 g
protein, totalt14,71 g
riboflavin0,25 mg
salt898,97 mg
selen, totalt4,44 ug
sink3,25 mg
steroler totalt17,52 mg
stivelse, totalt0,16 g
sukker, totalt1,21 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,50 g
tiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptofan208,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)3,37 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,54 mg
vitamin e alfatokterol0,74 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter89,03 ug
vitamin k, totalt5,57 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,47 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag