Nedenfor er sammensetningen av maten (Egg og ris pasty, smørdeig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 338,19 kcal 1415,94 kJ | % av energien |
Fett | 24,06 g | 65 % |
Karbohydrat | 24,77 g | 29 % |
Protein | 5,64 g | 6 % |
Sukker | 0,48 g | |
Mettet fett | 11,87 g | |
Salt | 803,90 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,70 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1415,94 kJ |
fett, totalt | 24,06 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1521,07 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 362,12 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 17,84 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,94 g |
fettsyrer, total trans | 1,19 g |
fettsyrer, totalt | 23,31 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,95 g |
fettsyrer, totalt mettet | 11,87 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,38 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,56 g |
fiber, totalt | 1,08 g |
fiber, vannløselig | 0,81 g |
folat, totalt | 15,54 ug |
fosfor | 120,50 mg |
fruktose | 0,02 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,07 g |
jern, totalt | 0,66 mg |
jodid (jod) | 10,31 ug |
kalium | 79,66 mg |
kalsium | 77,33 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 24,77 g |
karotenoider totalt | 261,00 ug |
kolesterol (gc) | 85,48 mg |
laktose | 0,11 g |
magnesium | 13,39 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 315,50 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,43 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,37 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,23 g |
protein, totalt | 5,64 g |
riboflavin | 0,08 mg |
salt | 803,90 mg |
selen, totalt | 9,36 ug |
sink | 0,58 mg |
steroler totalt | 53,94 mg |
stivelse, totalt | 24,29 g |
sukker, totalt | 0,48 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,08 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 74,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,36 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,73 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,52 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 135,10 ug |
vitamin k, totalt | 9,52 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |