Nedenfor er sammensetningen av maten (Doughnut, bakeri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1278,59 kJ 305,45 kcal |
| Fett | 12,00 g |
| Karbohydrat | 42,20 g |
| Protein | 6,10 g |
| Sukker | 10,28 g |
| Mettet fett | 3,19 g |
| Salt | 525,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,15 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1278,59 kJ |
| fett, totalt | 12,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1012,21 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 214,82 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,84 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 7,26 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,23 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,19 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,21 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,01 g |
| fiber, totalt | 1,70 g |
| fiber, vannløselig | 1,27 g |
| folat, totalt | 30,03 ug |
| fosfor | 71,20 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,57 mg |
| jodid (jod) | 19,40 ug |
| kalium | 91,83 mg |
| kalsium | 13,69 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 42,20 g |
| karotenoider totalt | 39,50 ug |
| kolesterol (gc) | 20,26 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,41 mg |
| maltose | 0,39 g |
| natrium | 206,32 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,60 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,70 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,43 g |
| protein, totalt | 6,10 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 525,71 mg |
| selen, totalt | 6,24 ug |
| sink | 0,54 mg |
| steroler totalt | 78,85 mg |
| stivelse, totalt | 31,93 g |
| sukker, totalt | 10,28 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 9,82 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 70,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,99 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 17,21 ug |
| vitamin k, totalt | 12,29 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024