Nedenfor er sammensetningen av maten (Cream cracker, naturlig glutenfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 429,73 kcal 1798,55 kJ | % av energien |
| Fett | 21,33 g | 45 % |
| Karbohydrat | 56,52 g | 53 % |
| Protein | 2,65 g | 2 % |
| Sukker | 3,09 g | |
| Mettet fett | 9,88 g | |
| Salt | 636,15 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1798,55 kJ |
| fett, totalt | 21,33 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2088,57 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 499,30 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 9,58 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,31 g |
| fettsyrer, total trans | 0,45 g |
| fettsyrer, totalt | 20,31 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,67 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 9,88 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,51 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,12 g |
| fiber, totalt | 0,44 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 8,26 ug |
| fosfor | 41,20 mg |
| fruktose | 0,65 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,85 g |
| jern, totalt | 0,56 mg |
| jodid (jod) | 4,17 ug |
| kalium | 46,22 mg |
| kalsium | 15,29 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 56,52 g |
| karotenoider totalt | 433,10 ug |
| kolesterol (gc) | 41,71 mg |
| laktose | 0,04 g |
| magnesium | 8,77 mg |
| maltose | 0,57 g |
| natrium | 249,67 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,84 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,62 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 2,65 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 636,15 mg |
| selen, totalt | 4,85 ug |
| sink | 0,23 mg |
| steroler totalt | 64,40 mg |
| stivelse, totalt | 52,58 g |
| sukker, totalt | 3,09 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,84 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 19,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 55,13 ug |
| vitamin k, totalt | 11,03 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |