Søk etter mat navn:

Blin med fettfri melk - kalorier

g

100 g inneholder 201,72 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Blin med fettfri melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi844,64 kJ
201,72 kcal
Fett10,40 g
Karbohydrat19,35 g
Protein6,95 g
Sukker3,48 g
Mettet fett3,62 g
Salt629,97 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,19 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet844,64 kJ
fett, totalt10,40 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1435,31 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)449,95 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)14,31 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,88 g
fettsyrer, total trans0,13 g
fettsyrer, totalt9,65 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,96 g
fettsyrer, totalt mettet3,62 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,46 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,47 g
fiber, totalt1,42 g
fiber, vannløselig1,19 g
folat, totalt31,58 ug
fosfor162,20 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,08 g
jern, totalt1,06 mg
jodid (jod)28,99 ug
kalium230,60 mg
kalsium94,17 mg
karbohydrat, tilgjengelig19,35 g
karotenoider totalt114,30 ug
kolesterol (gc)57,81 mg
laktose3,27 g
magnesium44,98 mg
maltose0,06 g
natrium247,24 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,20 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,88 mg
organiske syrer, totalt0,13 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,23 g
protein, totalt6,95 g
riboflavin0,22 mg
salt629,97 mg
selen, totalt7,87 ug
sink1,07 mg
steroler totalt29,43 mg
stivelse, totalt15,87 g
sukker, totalt3,48 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,05 g
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan102,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,51 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,51 mg
vitamin e alfatokterol1,33 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter78,39 ug
vitamin k, totalt8,15 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,14 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag