Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai med kremostefylling, shortbread skorpe med olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 279,64 kcal 1170,49 kJ | % av energien |
| Fett | 12,54 g | 41 % |
| Karbohydrat | 33,82 g | 50 % |
| Protein | 6,76 g | 9 % |
| Sukker | 22,07 g | |
| Mettet fett | 2,51 g | |
| Salt | 398,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,48 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1170,49 kJ |
| fett, totalt | 12,54 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2303,85 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 838,32 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 22,01 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,81 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 11,60 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,21 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,51 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,86 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,34 g |
| fiber, totalt | 1,33 g |
| fiber, vannløselig | 0,94 g |
| folat, totalt | 20,17 ug |
| fosfor | 120,80 mg |
| fruktose | 0,72 g |
| galaktose | 0,07 g |
| glukose | 0,85 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 13,95 ug |
| kalium | 143,84 mg |
| kalsium | 80,95 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 33,82 g |
| karotenoider totalt | 182,80 ug |
| kolesterol (gc) | 76,19 mg |
| laktose | 0,58 g |
| magnesium | 12,97 mg |
| maltose | 0,13 g |
| natrium | 156,48 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,51 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,27 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,47 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,39 g |
| protein, totalt | 6,76 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 398,71 mg |
| selen, totalt | 8,87 ug |
| sink | 0,56 mg |
| steroler totalt | 83,75 mg |
| stivelse, totalt | 11,76 g |
| sukker, totalt | 22,07 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 19,71 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 86,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,51 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 7,18 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,14 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 49,93 ug |
| vitamin k, totalt | 13,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |