Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai, grunnleggende søt deig, fettfri melk, søtet med fruktose - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 220,36 kcal 922,09 kJ | % av energien |
Fett | 5,54 g | 22 % |
Karbohydrat | 34,72 g | 68 % |
Protein | 5,62 g | 10 % |
Sukker | 8,56 g | |
Mettet fett | 1,97 g | |
Salt | 346,76 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,61 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 922,09 kJ |
fett, totalt | 5,54 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 749,82 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 233,87 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,86 g |
fettsyrer, total trans | 0,08 g |
fettsyrer, totalt | 4,93 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,02 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,97 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,24 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,76 g |
fiber, totalt | 2,94 g |
fiber, vannløselig | 1,93 g |
folat, totalt | 31,30 ug |
fosfor | 84,90 mg |
fruktose | 5,65 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,21 g |
jern, totalt | 0,75 mg |
jodid (jod) | 14,49 ug |
kalium | 189,46 mg |
kalsium | 46,19 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 34,72 g |
karotenoider totalt | 85,70 ug |
kolesterol (gc) | 11,10 mg |
laktose | 0,94 g |
magnesium | 20,40 mg |
maltose | 0,32 g |
natrium | 136,09 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,66 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,73 mg |
organiske syrer, totalt | 0,61 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,77 g |
protein, totalt | 5,62 g |
riboflavin | 0,11 mg |
salt | 346,76 mg |
selen, totalt | 4,82 ug |
sink | 0,59 mg |
steroler totalt | 39,43 mg |
stivelse, totalt | 25,81 g |
sukker, totalt | 8,56 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,45 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 64,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,11 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 11,89 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,07 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 21,07 ug |
vitamin k, totalt | 8,00 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |