Søk etter mat navn:

Berrypai, dobbeltskare, uten egg - kalorier

g

100 g inneholder 323,85 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai, dobbeltskare, uten egg - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1355,10 kJ
323,85 kcal
Fett18,38 g
Karbohydrat33,74 g
Protein4,42 g
Sukker8,01 g
Mettet fett9,26 g
Salt305,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,86 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1355,10 kJ
fett, totalt18,38 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1463,73 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)336,24 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis5,25 g
fettsyrer, total trans0,24 g
fettsyrer, totalt17,18 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,93 g
fettsyrer, totalt mettet9,26 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,34 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,49 g
fiber, totalt2,43 g
fiber, vannløselig1,73 g
folat, totalt12,22 ug
fosfor59,30 mg
fruktose1,10 g
galaktose0,00 g
glukose1,11 g
jern, totalt0,66 mg
jodid (jod)4,67 ug
kalium139,79 mg
kalsium23,71 mg
karbohydrat, tilgjengelig33,74 g
karotenoider totalt106,90 ug
kolesterol (gc)21,30 mg
laktose0,12 g
magnesium16,81 mg
maltose0,31 g
natrium120,05 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,17 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,47 mg
organiske syrer, totalt0,53 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,70 g
protein, totalt4,42 g
riboflavin0,04 mg
salt305,88 mg
selen, totalt3,55 ug
sink0,40 mg
steroler totalt48,46 mg
stivelse, totalt25,73 g
sukker, totalt8,01 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose5,37 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan48,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)10,78 mg
vitamin e alfatokterol1,62 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter176,58 ug
vitamin k, totalt12,99 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen fra Finlands Institutt for helse og velferd. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Arkikoodi
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag