Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 68,12 kcal 285,00 kJ | % av energien |
Fett | 1,19 g | 15 % |
Karbohydrat | 11,11 g | 72 % |
Protein | 2,27 g | 13 % |
Sukker | 11,11 g | |
Mettet fett | 0,73 g | |
Salt | 72,42 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,69 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 285,00 kJ |
fett, totalt | 1,19 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 32,73 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 21,30 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,25 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 1,06 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,06 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,73 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,03 g |
fiber, totalt | 0,88 g |
fiber, vannløselig | 0,60 g |
folat, totalt | 7,83 ug |
fosfor | 72,10 mg |
fruktose | 0,78 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,78 g |
jern, totalt | 0,26 mg |
jodid (jod) | 10,07 ug |
kalium | 162,12 mg |
kalsium | 92,07 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 11,11 g |
karotenoider totalt | 45,70 ug |
kolesterol (gc) | 4,42 mg |
laktose | 3,31 g |
magnesium | 12,10 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 28,42 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,73 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,18 mg |
organiske syrer, totalt | 0,51 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,28 g |
protein, totalt | 2,27 g |
riboflavin | 0,15 mg |
salt | 72,42 mg |
selen, totalt | 1,95 ug |
sink | 0,36 mg |
steroler totalt | 4,45 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 11,11 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 6,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 33,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,28 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 11,76 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,32 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,54 ug |
vitamin k, totalt | 3,06 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |