Søk etter mat navn:

Berry melk - kalorier

g

100 g inneholder 68,12 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi285,00 kJ
68,12 kcal
Fett1,19 g
Karbohydrat11,11 g
Protein2,27 g
Sukker11,11 g
Mettet fett0,73 g
Salt72,42 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,69 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet285,00 kJ
fett, totalt1,19 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)32,73 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)21,30 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,25 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt1,06 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,06 g
fettsyrer, totalt mettet0,73 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,03 g
fiber, totalt0,88 g
fiber, vannløselig0,60 g
folat, totalt7,83 ug
fosfor72,10 mg
fruktose0,78 g
galaktose0,00 g
glukose0,78 g
jern, totalt0,26 mg
jodid (jod)10,07 ug
kalium162,12 mg
kalsium92,07 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,11 g
karotenoider totalt45,70 ug
kolesterol (gc)4,42 mg
laktose3,31 g
magnesium12,10 mg
maltose0,00 g
natrium28,42 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,73 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,18 mg
organiske syrer, totalt0,51 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,28 g
protein, totalt2,27 g
riboflavin0,15 mg
salt72,42 mg
selen, totalt1,95 ug
sink0,36 mg
steroler totalt4,45 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt11,11 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose6,24 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan33,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsyre)11,76 mg
vitamin e alfatokterol0,32 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter9,54 ug
vitamin k, totalt3,06 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag