Nedenfor er sammensetningen av maten (Aubergine, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 185,71 kcal 777,17 kJ | % av energien |
Fett | 19,14 g | 96 % |
Karbohydrat | 2,48 g | 4 % |
Protein | 0,40 g | 0 % |
Sukker | 2,32 g | |
Mettet fett | 1,26 g | |
Salt | 201,30 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 777,17 kJ |
fett, totalt | 19,14 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4714,49 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1838,36 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 10,64 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 18,47 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 6,56 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,26 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,84 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,71 g |
fiber, totalt | 2,00 g |
fiber, vannløselig | 1,52 g |
folat, totalt | 10,08 ug |
fosfor | 21,90 mg |
fruktose | 1,04 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,04 g |
jern, totalt | 0,25 mg |
jodid (jod) | 5,00 ug |
kalium | 177,38 mg |
kalsium | 9,04 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 2,48 g |
karotenoider totalt | 23,40 ug |
kolesterol (gc) | 0,82 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 11,72 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 79,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,61 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,68 mg |
organiske syrer, totalt | 0,31 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,48 g |
protein, totalt | 0,40 g |
riboflavin | 0,02 mg |
salt | 201,30 mg |
selen, totalt | 0,34 ug |
sink | 0,01 mg |
steroler totalt | 122,84 mg |
stivelse, totalt | 0,16 g |
sukker, totalt | 2,32 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 12,10 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,40 mg |
vitamin e alfatokterol | 4,20 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,21 ug |
vitamin k, totalt | 30,03 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |