Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøttbiter, patty, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 240,68 kcal 1007,98 kJ | % av energien |
Fett | 17,40 g | 66 % |
Karbohydrat | 5,77 g | 9 % |
Protein | 15,46 g | 26 % |
Sukker | 0,48 g | |
Mettet fett | 7,01 g | |
Salt | 853,31 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,51 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1007,98 kJ |
fett, totalt | 17,40 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1042,37 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 117,93 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,05 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,72 g |
fettsyrer, total trans | 0,14 g |
fettsyrer, totalt | 16,21 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,32 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,01 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,13 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,10 g |
fiber, totalt | 0,38 g |
fiber, vannløselig | 0,24 g |
folat, totalt | 10,48 ug |
fosfor | 134,50 mg |
fruktose | 0,11 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,16 g |
jern, totalt | 1,17 mg |
jodid (jod) | 26,83 ug |
kalium | 212,86 mg |
kalsium | 20,58 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,77 g |
karotenoider totalt | 102,50 ug |
kolesterol (gc) | 89,92 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 15,83 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 334,89 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,00 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,66 mg |
organiske syrer, totalt | 0,02 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,10 g |
protein, totalt | 15,46 g |
riboflavin | 0,16 mg |
salt | 853,31 mg |
selen, totalt | 19,74 ug |
sink | 2,90 mg |
steroler totalt | 4,27 mg |
stivelse, totalt | 5,29 g |
sukker, totalt | 0,48 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,14 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 204,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,02 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,45 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,58 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 41,74 ug |
vitamin k, totalt | 2,06 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,32 mg |