Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, sortiment 0, svinekjøtt til saus, kokt uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 202,68 kcal 848,26 kJ | % av energien |
| Fett | 9,34 g | 41 % |
| Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 29,57 g | 59 % |
| Sukker | 0,00 g | |
| Mettet fett | 3,32 g | |
| Salt | 174,72 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,71 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 848,26 kJ |
| fett, totalt | 9,34 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 739,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 69,49 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,06 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 8,37 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,95 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,32 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,83 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 3,00 ug |
| fosfor | 228,60 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 1,42 mg |
| jodid (jod) | 4,29 ug |
| kalium | 400,00 mg |
| kalsium | 10,57 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 73,86 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 28,57 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 68,57 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 14,68 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 8,00 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 29,57 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| salt | 174,72 mg |
| selen, totalt | 25,71 ug |
| sink | 3,57 mg |
| steroler totalt | 1,43 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,57 mg |
| tryptofan | 400,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,93 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,37 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 6,43 ug |
| vitamin k, totalt | 2,14 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,51 mg |