Søk etter mat navn: 

Svinekjøtt, Kasslerbiff, Ovnbakt - kalorier

g
porsjoner (120g)

100 g: 288,96 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, Kasslerbiff, Ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi288,96 kcal
1209,21 kJ
% av energien
Fett21,07 g65 %
Karbohydrat0,00 g0 %
Protein25,27 g35 %
Sukker0,00 g
Mettet fett8,26 g
Salt1501,04 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,70 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1209,21 kJ
fett, totalt21,07 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1767,70 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)186,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis9,22 g
fettsyrer, total trans0,05 g
fettsyrer, totalt19,75 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,19 g
fettsyrer, totalt mettet8,26 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,21 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,87 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt2,51 ug
fosfor226,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,56 mg
jodid (jod)38,73 ug
kalium394,99 mg
kalsium12,50 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)72,84 mg
laktose0,00 g
magnesium28,63 mg
maltose0,00 g
natrium589,11 mg
niacin ekvivalenter, totalt9,89 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)7,89 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt25,27 g
riboflavin0,18 mg
salt1501,04 mg
selen, totalt27,48 ug
sink4,65 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,85 mg
tryptofan267,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,73 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,37 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter5,39 ug
vitamin k, totalt2,11 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,51 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.