Søk etter mat navn:

Svinekjøtt, kasslerbiff, kokt, uten salt - kalorier

g

100 g inneholder 105,40 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt, kasslerbiff, kokt, uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi441,23 kJ
105,40 kcal
Fett7,69 g
Karbohydrat0,00 g
Protein9,22 g
Sukker0,00 g
Mettet fett3,02 g
Salt53,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,26 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet441,23 kJ
fett, totalt7,69 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)645,10 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,88 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,36 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt7,21 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,80 g
fettsyrer, totalt mettet3,02 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,68 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt0,76 ug
fosfor82,30 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,57 mg
jodid (jod)1,54 ug
kalium143,96 mg
kalsium6,12 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)26,58 mg
laktose0,00 g
magnesium10,28 mg
maltose0,00 g
natrium20,82 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,48 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,88 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt9,22 g
riboflavin0,05 mg
salt53,06 mg
selen, totalt10,06 ug
sink1,70 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,23 mg
tryptofan97,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,22 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,13 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter1,97 ug
vitamin k, totalt0,77 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,19 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag