Nedenfor er sammensetningen av maten (Skyr, søtet med sukker, <0,5% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 92,26 kcal 386,85 kJ | % av energien |
| Fett | 0,31 g | 0 % |
| Karbohydrat | 11,37 g | 52 % |
| Protein | 10,02 g | 48 % |
| Sukker | 11,30 g | |
| Mettet fett | 0,09 g | |
| Salt | 89,46 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 386,85 kJ |
| fett, totalt | 0,31 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 9,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,72 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,01 g |
| fiber, totalt | 0,14 g |
| fiber, vannløselig | 0,11 g |
| folat, totalt | 11,08 ug |
| fosfor | 108,40 mg |
| fruktose | 0,22 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 0,12 mg |
| jodid (jod) | 17,59 ug |
| kalium | 119,74 mg |
| kalsium | 83,11 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,37 g |
| karotenoider totalt | 16,20 ug |
| kolesterol (gc) | 3,83 mg |
| laktose | 3,09 g |
| magnesium | 8,60 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 35,11 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,87 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,83 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,02 g |
| protein, totalt | 10,02 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 89,46 mg |
| selen, totalt | 3,69 ug |
| sink | 0,36 mg |
| steroler totalt | 1,39 mg |
| stivelse, totalt | 0,07 g |
| sukker, totalt | 11,30 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 7,82 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 138,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,80 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,08 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,20 ug |
| vitamin k, totalt | 0,42 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |