Nedenfor er sammensetningen av maten (Pizza, skinke og ostepizza, pizza bianca, uten tomat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 316,20 kcal 1323,36 kJ | % av energien |
Fett | 19,69 g | 57 % |
Karbohydrat | 16,39 g | 21 % |
Protein | 16,71 g | 21 % |
Sukker | 0,63 g | |
Mettet fett | 9,71 g | |
Salt | 1111,82 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,13 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1323,36 kJ |
fett, totalt | 19,69 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1038,85 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 129,97 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,72 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,20 g |
fettsyrer, total trans | 0,25 g |
fettsyrer, totalt | 18,42 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,25 g |
fettsyrer, totalt mettet | 9,71 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,13 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,07 g |
fiber, totalt | 3,52 g |
fiber, vannløselig | 0,85 g |
folat, totalt | 36,78 ug |
fosfor | 373,00 mg |
fruktose | 0,11 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,12 g |
jern, totalt | 1,19 mg |
jodid (jod) | 26,49 ug |
kalium | 196,94 mg |
kalsium | 382,76 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 16,39 g |
karotenoider totalt | 185,10 ug |
kolesterol (gc) | 36,58 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 54,34 mg |
maltose | 0,23 g |
natrium | 436,35 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 6,00 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,30 mg |
organiske syrer, totalt | 0,25 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,29 g |
protein, totalt | 16,71 g |
riboflavin | 0,21 mg |
salt | 1111,82 mg |
selen, totalt | 10,19 ug |
sink | 2,90 mg |
steroler totalt | 22,03 mg |
stivelse, totalt | 15,76 g |
sukker, totalt | 0,63 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,17 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 240,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,81 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,72 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,26 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 113,66 ug |
vitamin k, totalt | 7,16 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |