Nedenfor er sammensetningen av maten (Pizza, mozzarella pizza, tomat, pesto - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 207,70 kcal 869,81 kJ | % av energien |
| Fett | 11,12 g | 50 % |
| Karbohydrat | 17,33 g | 34 % |
| Protein | 8,53 g | 16 % |
| Sukker | 1,95 g | |
| Mettet fett | 3,97 g | |
| Salt | 666,26 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 869,81 kJ |
| fett, totalt | 11,12 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1790,35 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 593,97 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt | 10,48 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,41 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,97 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,80 g |
| fiber, totalt | 1,64 g |
| fiber, vannløselig | 0,81 g |
| folat, totalt | 30,81 ug |
| fosfor | 151,20 mg |
| fruktose | 0,79 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,52 g |
| jern, totalt | 0,55 mg |
| jodid (jod) | 19,48 ug |
| kalium | 171,94 mg |
| kalsium | 177,22 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 17,33 g |
| karotenoider totalt | 3203,00 ug |
| kolesterol (gc) | 15,60 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 18,74 mg |
| maltose | 0,19 g |
| natrium | 261,48 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,65 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,80 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,43 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,31 g |
| protein, totalt | 8,53 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 666,26 mg |
| selen, totalt | 5,26 ug |
| sink | 1,16 mg |
| steroler totalt | 39,95 mg |
| stivelse, totalt | 15,38 g |
| sukker, totalt | 1,95 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,09 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 126,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,47 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,34 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 75,42 ug |
| vitamin k, totalt | 16,02 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |