Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllinghunse, stekt uten fett og salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 160,61 kcal 672,57 kJ | % av energien |
Fett | 5,53 g | 29 % |
Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,53 g | 71 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 1,55 g | |
Salt | 229,32 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 672,57 kJ |
fett, totalt | 5,53 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 932,32 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 80,11 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 13,91 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,86 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,40 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 5,21 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,20 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,55 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,06 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 16,69 ug |
fosfor | 254,30 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,87 mg |
jodid (jod) | 11,43 ug |
kalium | 745,71 mg |
kalsium | 8,57 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 118,57 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 30,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 90,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 9,99 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,00 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 27,53 g |
riboflavin | 0,35 mg |
salt | 229,32 mg |
selen, totalt | 32,86 ug |
sink | 2,71 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 328,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,14 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,00 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 30,36 ug |
vitamin k, totalt | 21,43 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,40 mg |