Nedenfor er sammensetningen av maten (Guava - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 278,10 kJ 66,44 kcal |
| Fett | 0,95 g |
| Karbohydrat | 9,20 g |
| Protein | 2,55 g |
| Sukker | 9,20 g |
| Mettet fett | 0,27 g |
| Salt | 5,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 278,10 kJ |
| fett, totalt | 0,95 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 288,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,09 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,76 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,40 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,27 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,29 g |
| fiber, totalt | 5,40 g |
| folat, totalt | 49,00 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fruktose | 3,20 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,60 g |
| jern, totalt | 0,26 mg |
| kalium | 417,00 mg |
| kalsium | 18,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 9,20 g |
| karotenoider totalt | 5578,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 22,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,45 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,08 mg |
| protein, totalt | 2,55 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 5,10 mg |
| selen, totalt | 0,60 ug |
| sink | 0,23 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 9,20 g |
| sukrose | 4,40 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 22,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 228,30 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,73 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 31,04 ug |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,11 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024