Søk etter mat navn:

Frankfurter, kalkun, lys, kokt - kalorier

g

100 g inneholder 112,57 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Frankfurter, kalkun, lys, kokt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi471,66 kJ
112,57 kcal
Fett5,15 g
Karbohydrat1,40 g
Protein15,07 g
Sukker0,58 g
Mettet fett1,68 g
Salt1861,87 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,48 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet471,66 kJ
fett, totalt5,15 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)686,52 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)75,07 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)27,15 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)22,29 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,17 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt4,91 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,98 g
fettsyrer, totalt mettet1,68 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,13 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,82 g
fiber, totalt0,08 g
fiber, vannløselig0,06 g
folat, totalt7,46 ug
fosfor107,70 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,57 g
jern, totalt0,59 mg
jodid (jod)2,18 ug
kalium178,84 mg
kalsium12,51 mg
karbohydrat, tilgjengelig1,40 g
karotenoider totalt3,90 ug
kolesterol (gc)48,32 mg
laktose0,00 g
magnesium15,55 mg
maltose0,00 g
natrium730,72 mg
niacin ekvivalenter, totalt8,77 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,11 mg
organiske syrer, totalt0,03 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,02 g
protein, totalt15,07 g
riboflavin0,13 mg
salt1861,87 mg
selen, totalt14,23 ug
sink1,78 mg
steroler totalt0,96 mg
stivelse, totalt0,82 g
sukker, totalt0,58 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan218,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,69 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,29 mg
vitamin e alfatokterol0,49 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter8,89 ug
vitamin k, totalt40,77 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,29 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag