Søk etter mat navn: 

Eggeplomme, stekt - kalorier

g
porsjoner (40g)

100 g: 387,19 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Eggeplomme, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi387,19 kcal
1620,24 kJ
% av energien
Fett36,19 g84 %
Karbohydrat0,22 g0 %
Protein16,32 g16 %
Sukker0,22 g
Mettet fett9,12 g
Salt986,24 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d6,92 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1620,24 kJ
fett, totalt36,19 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4291,29 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)671,56 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)354,06 mg
fettsyrer, total monoumettet cis14,70 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt29,88 g
fettsyrer, totalt flerumettet5,88 g
fettsyrer, totalt mettet9,12 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet4,79 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt113,79 ug
fosfor554,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,21 g
jern, totalt5,44 mg
jodid (jod)132,72 ug
kalium124,06 mg
kalsium145,41 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,22 g
karotenoider totalt1719,10 ug
kolesterol (gc)1291,24 mg
laktose0,02 g
magnesium14,24 mg
maltose0,00 g
natrium387,07 mg
niacin ekvivalenter, totalt3,39 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,06 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt16,32 g
riboflavin0,45 mg
salt986,24 mg
selen, totalt99,19 ug
sink5,42 mg
steroler totalt30,09 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,22 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,23 mg
tryptofan235,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)6,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol6,75 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter827,10 ug
vitamin k, totalt8,71 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,41 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.