Søk etter mat navn: 

Aubergine - kalorier

g
porsjoner (60g)
stk (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Aubergine - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi22,23 kcal
93,57 kJ
% av energien
Fett0,20 g0 %
Karbohydrat3,10 g100 %
Protein0,50 g0 %
Sukker2,90 g
Mettet fett0,02 g
Salt5,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet93,57 kJ
fett, totalt0,20 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)24,42 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)35,76 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,01 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,09 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,06 g
fettsyrer, totalt mettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,02 g
fiber, totalt2,50 g
fiber, vannløselig1,90 g
folat, totalt18,00 ug
fosfor22,00 mg
fruktose1,30 g
glukose1,30 g
jern, totalt0,27 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalium217,00 mg
kalsium7,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,10 g
karotenoider totalt28,90 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium14,00 mg
maltose0,00 g
natrium2,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,90 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,86 mg
organiske syrer, totalt0,38 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,60 g
protein, totalt0,50 g
riboflavin0,03 mg
salt5,10 mg
selen, totalt0,42 ug
sink0,00 mg
steroler totalt7,80 mg
stivelse, totalt0,20 g
sukker, totalt2,90 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,30 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan15,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)5,00 mg
vitamin e alfatokterol0,02 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,27 ug
vitamin k, totalt6,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,10 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.