Dataene lagres i nettleseren du bruker. Du kan slette informasjonen med knappen nedenfor.
Legg til maten du spiser i løpet av dagen til kalorikalkulatoren. Du vil få i deg mengden energi, fett, karbohydrater og proteiner i maten du spiser. Du vil også finne ut hvor mye sukker og salt matvarene inneholder. Med kalorikalkulatoren kan du enkelt anslå hvor mye energi du får i deg i løpet av dagen. Du kan også beregne daglige energibehov og sammenligne det med energimengden i maten du spiser i løpet av dagen.
Mengden energi vi får fra maten består av makronæringsstoffer. Makronæringsstoffene som er viktige for kroppen er protein, fett og karbohydrater. Disse makronæringsstoffene har alle forskjellige funksjoner i kroppen.